3月18日17金融工程召开“战役心安,春暖花开”线上心理主题班会。本次班会由班主任曹文涛老师主持,全体同学围绕主题展开认真思考,并积极发言讨论。
班会上,曹文涛老师向同学们阐述了新冠肺炎期间需要主要的一些事项。一要学会理性认知,乐观面对。面对新冠肺炎疫情,要相信科学、相信国家,理性应对待;二要学有主见,改变被动习惯。做到不信谣、不传谣、不造谣等;三要强化责任感,对自己负责。自己对自己的行为、心理负责,把握自己的命运;四要理规划学习生活。坚持每天定时定量运动,保证充分的休息,均衡饮食,健康的睡眠习惯,多做呼吸、音乐等放松练习。五要合理规划学习生活。疫情期间居家要运用时间管理,安排好学习计划等。
班会期间,同学们还分享了疫情期间自己的一些小作品,让大家认识到疫情期间我们要积极面对学习生活。同时,同学们承诺绝不放松警惕,放平心态,严格要求自己,自律、自省。(通讯员:曹文涛)